Relaciones y Amor Consciente

Como dice el Cantar de los Cantares: “Mi amado es mío y yo soy suya” . No necesita perfumes ni adornos: su sola presencia, su olor natural, su manera de estar, es suficiente para encender en mí un deseo que no puedo controlar. Su hombría se siente hasta en la forma en que respira; su fuerza tranquila, su mirada, su silencio… todo en él despierta admiración y pasión a la vez. Durante años creí que había conocido el amor verdadero. Matthew fue un refugio para mi corazón roto: s

“La incompatibilidad no significa falta de amor; significa que dos personas no pueden sincronizar sus caminos. Amar sin sacrificar la paz es posible: aprende a reconocer señales, soltar lo que no suma y priorizar tu bienestar emocional y placer genuino.”

Una reflexión personal sobre cómo escribir el dolor puede abrir nuevas perspectivas en medio de la pérdida . A veces el duelo no llega como una ola que lo arrasa todo. A veces llega como una pregunta silenciosa que se instala dentro y no se va. Eso fue lo que me pasó. Estuve meditando sobre algo. En medio del duelo surgió un pensamiento que dolió más de lo que esperaba: “¿Por qué parece tan difícil que alguien me elija como yo elijo?” No apareció desde la queja, ni desde el r

Cuando un amor tan hermoso se va: lo que deja y cómo marca tu corazón para siempre Hay amores que no se olvidan. No porque sean perfectos, sino porque te hicieron sentir exactamente como tu corazón necesitaba , incluso antes de que tú supieras qué necesitabas. Yo tuve uno de esos amores. Con él, todo era simple y profundo a la vez. Nos volvimos mejores amigos , éramos el reflejo de nuestra alma sin miedos . Podíamos compartir nuestras vidas a miles de kilómetros de distancia

¿Cansada de relaciones que prometen mucho y entregan poco? Aprende a identificar los “panqueques emocionales” y cómo diferenciar a los “waffles”: personas con constancia, respeto y amor auténtico. Descubre cómo poner límites, fortalecer tu autoestima y atraer relaciones que realmente te llenen. Empodérate, eleva tu estándar y vuelele panquequeue a quienes no te valoran.

Hoy en día, muchas mujeres vemos en redes sociales cómo hombres presumen lo que tienen, y cómo mujeres muestran flores, regalos, carros y lujos. Sin quererlo, aprendemos una idea de amor: el que ama, “lo demuestra” con cosas. Mi experiencia me enseñó algo distinto y profundamente humano: el amor no se compra, no se mide por lo que alguien da materialmente, sino por lo que da emocionalmente y desde dónde lo da . Durante mi matrimonio, "no tenía carencias económicas" - pero en

Contexto y propósito Durante años, viví en una relación donde el dinero y los recursos estaban presentes, pero también el poder y el control sobre mi vida . Al inicio, la desventaja económica era clara: él ganaba más y yo me quedaba en casa. Luego, me “permitió” estudiar con la idea de que, cuando los niños crecieran, podría aportar con los gastos de educación. Como estudié para ser maestra, él trazó mi camino: “Si usted es maestra, puede pedir en las escuelas algún beneficio

La violencia económica es una forma de abuso que no siempre se nota de inmediato, pero que erosiona la autonomía, la confianza y la libertad  de la persona afectada. Ocurre cuando uno de los miembros de la pareja controla, limita o amenaza  al otro usando el dinero o los recursos, generando dependencia, miedo o culpa. ⚠️ Importante:  no siempre la ejerce quien tiene más dinero. Es ejercida por la persona que amenaza, manipula o condiciona afecto y permanencia en la relación:

Desde hace años viví con una intensidad emocional que me sobrepasaba. Mis recuerdos, mis relaciones, incluso mi ciclo menstrual me desbordaba antes de tiempo. Antes, un día antes de mi regla ya sabía que iba a llorar, me ponía sensible y todo lo sentía más profundo de lo que podía manejar. Con las relaciones, el miedo a perder a alguien que amaba me llevaba a huir, a exigir, a controlar, a estar hiperalerta todo el tiempo. Era como vivir dentro de un laberinto: corría, buscab

La elección entre dos personas, la persona a la que amas y a la que debes amar (a ti misma) Amar también es saber apartarse “El amor es paciente, es bondadoso; no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor.” — 1 Corintios 13:4–5 Muchas veces idealizamos la idea del amor. Pensamos que el amor es aquello mágico que sentimos al enamorarnos: la emoción intensa, el comienzo luminoso, la promesa de un final feliz. Y hoy sé que el amor verdadero no siempre es maravilloso, ni siem

Vaciarse no es rendirse, es aprender a soltar con amor. Esta reflexión íntima de Jorleny García nos invita a dejar ir lo que pesa, a abrir espacio para la calma y a reencontrarnos con la mujer que sobrevive dentro de nosotras. Un texto sobre el silencio, la fe y la plenitud que nace cuando aprendemos a habitar nuestro propio vacío.

Y besar sapos en el camino.... 🐸💫 🌿 El miedo después de la herida Después de un matrimonio marcado por violencia  o una relación donde nos perdimos a nosotras mismas, lo último que queremos es abrir el corazón otra vez. El trauma nos vuelve desconfiadas , nos hace ver peligro en lo cotidiano, y cerrarnos en una coraza. Y es que volver a interesarte por alguien no es fácil  cuando ya no buscás algo superficial. No querés compañía por compañía; buscás paz , sostén, alguien q

“Romper no es destruir; a veces, es el único camino hacia la construcción real.” Cuando la herida se vuelve maestra Hoy puedo decir algo que antes hubiera parecido imposible: Me siento agradecida con la mujer que tocó la puerta del corazón de mi esposo cuando aún estábamos juntos. Porque, aunque me dolió, no estaría siendo la mujer que soy hoy si ella no hubiese aparecido. Ella fue la chispa que encendió un incendio, sí, pero también la que me obligó a reconstruirme desde las

They say everything they do is out of love. That what they give you is because they care. That their help, their presence,their words — it's all because they want to see you well. But what happens when that “love” starts to feel like a transaction? When affection turns into leverage. When their presence depends on what they can extract from you. I’ve seen how manipulation wears the mask of tenderness. How someone can say “I love you”   while quietly waiting for you to meet t

Porque no cierro mi vida desde el rencor, pero tampoco la dejo abierta a quien no sabe entrar con respeto. Cada cerrojo representa un límite sano. Cada llave, un valor que guía el acceso: 🌿 Amor 🕊️ Paz 🤝 Reciprocidad 🌟 Respeto 🛡️ Cuidado mutuo 🔍 Coherencia La puerta está cerrada…pero las llaves están ahí, afuera, para quien elija usarlas. Cuando el amor propio no grita, pero el ego sí Hay cosas que uno deja de callar no por odio, sino por amor a uno mismo. Porque mientr

No me toca juzgar, me toca sanar: Una reflexión bíblica sobre el ego, la infidelidad, el juicio y el verdadero respeto propio "¿Por qué miras la paja que está en el ojo de tu hermano, y no echas de ver la viga que está en el tuyo?" — Mateo 7:3 Durante años me dijeron que había pecados “más grandes” y otros “más pequeños”. Que mentir era “menos grave” que ser adúltero, que enojarse era “más entendible” que desear lo ajeno, y que perdonar estaba bien… pero solo si el otro lo me

🥴💬 “ El trancazo me lo di por vos…” Te doy un consejo de amiga a amiga. De esos que una aprende a las malas, con cicatrices que ya no se notan… pero enseñan. Yo me equivoqué por vos. Y lo digo sin vergüenza. Porque cuando no tenés ni idea de cómo volver a empezar tu vida amorosa en libertad, todo es confuso. Las reglas cambiaron. Hace más de quince años, cuando yo fui soltera, el juego era otro. Volver a serlo en los treintas… es un terreno nuevo. Y aquí va un TIP que te va

Querido padre, querida madre: El abandono no siempre se nota en la puerta que se cierra ni en las maletas junto al umbral. A veces vive entre paredes pintadas de familia perfecta, en un silencio pesado que se posa sobre el mantel mientras los niños mastican su cena mirando dos rostros que ya no se miran. Abandono es cuando el calor del hogar se vuelve tibio, y cada uno se refugia en su cuarto —o en la pantalla—buscando, la voz que ya no encuentra al otro lado de la mesa. Aban